#22 Lutealphase - Was geht?

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir über Training und Ernährung in der Lutealphase. Was funktioniert in der zweiten Zyklushälfte und was solltest du beachten?

📖 Den kompletten Artikel mit allen Details findest du hier: https://blondiepower.de/podcast/folge-22.html

💜 Blondie Power Ecosystem: • Magazin mit allen Folgen: blondiepower.de/magazin • YOUCY App - Zyklustracking: youcy.de • Instagram: @blondiepowerpodcast

🔗 Keywords: Lutealphase, Training, Ernährung, zyklusorientiertes Training, Female Performance

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.