#30 RED-S - What? Noch nie gehört.

Shownotes

RED-S – schon mal gehört?
In der neuen Folge des Blondie Power Podcasts sprechen wir über das Relative Energy Deficiency in Sport Syndrom:
Wie äußert sich RED-S eigentlich? Welche Warnsignale sendet dein Körper? Und was kannst du tun, wenn dein Energiehaushalt aus dem Gleichgewicht gerät?
Wir klären, warum dieses Thema besonders für aktive Frauen wichtig ist – und weshalb viele Betroffene lange gar nicht merken, was wirklich hinter ihren Symptomen steckt.
Hör jetzt rein und erfahre, wie du deinen Körper besser verstehst und langfristig stark und gesund bleibst.
Alle Antworten gibt’s in der neuen Folge Blondie Power Podcast.

Alle Folgen Blondie Power - Leb' Deinen Zyklus gibts überall, wo es Podcasts gibt und folg' uns gerne auch auf Instagram: blondiepowerwpodcast - hier kannst Du uns auch immer schreiben.
Deine Blondies

Wichtiger Hinweis:
Dieser Podcast ist für Lernzwecke und dient der Unterhaltung. Er stellt keinen Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung dar und sollte auch nicht als solcher benutzt werden. Wenn Du medizinischen Rat einholen möchtest, kontaktiere bitte einen qualifizierten Arzt oder Ärztin. Dieser Podcast und die Autorinnen haften für keine nachteiligen Auswirkungen, die in einem direkten oder indirekten Zusammenhang mit den Informationen stehen, die in diesem Podcast enthalten sind.