#4 "the summer is magic"- Eisprung

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir über die Eisprungphase – Peak-Performance, aber auch erhöhtes Verletzungsrisiko. Was du in dieser Phase beachten solltest und wie du optimal trainierst.

📖 Den kompletten Artikel mit allen Details findest du hier: https://blondiepower.de/podcast/folge-4.html

💜 Blondie Power Ecosystem: • Magazin mit allen Folgen: blondiepower.de/magazin • YOUCY App - Zyklustracking: youcy.de • Instagram: @blondiepowerpodcast

🔗 Keywords: Eisprung, Ovulation, Verletzungsrisiko, zyklusorientiertes Training, Female Performance

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.